単身赴任中の旦那が浮気する可能性はどのくらい高まるの?
【結論】
一般的な共同生活と比べて浮気のリスクは約3倍に高まります。
平日の自由時間が3倍に増加し、異性との接点も4倍に膨らむことで、関係が急速に深まりやすい環境になるためです。
- 単身赴任により平日の自由時間が3倍に増加して浮気リスクが高まる状況
- 物理的な距離による夫婦の絆の希薄化と心理的変化の実態
- 異性との接点が4倍に増えることで関係が急速に発展するリスク
- 予防策として計画的な夫婦時間の確保と定期的なコミュニケーションが重要
- 過度な行動制限は逆効果であり柔軟な信頼関係の構築が必要
特に平日の自由時間が3倍以上に増加することで、異性との接点も自然と増えていきます。
「夫を信じているから大丈夫」と思いがちですが、環境の変化は人の心理にも少しずつ影響を与えていくもの。
この記事では、単身赴任中の旦那に起こりやすい変化と、その予防策について具体的に解説していきます。
それと、一人で解決は難しいと思う人へ「浮気調査におすすめの探偵5選」もこの記事の下の方で紹介しています。
匿名(仮名)で無料相談できるところもあるので気になる方は読んでみてくださいね。
【もくじ】
単身赴任中の旦那の浮気には要注意!環境変化がきっかけに
平日の自由時間の増加や生活習慣の変化、そして心の隙間が浮気リスクを高めていく過程を詳しく見ていきましょう。
- 平日の自由時間が「3倍以上」に増加!要警戒ポイント
- 一人暮らしで「生活パターン」が激変!浮気の兆候
- コントロールできない環境は「過度な束縛」が逆効果!
平日の自由時間が「3倍以上」に増加!要警戒ポイント
単身赴任により、平日の夜に自由に使える時間が通常の3倍以上に増加します。この時間の使い方が浮気の重要なきっかけとなっているのです。
「今日は少し遅くまで同僚と飲み会です」「仕事が忙しくて」という連絡が増え始めたら要注意。
家族と暮らしていた時には自然とあった時間の制約がなくなり、ふらっと外出したり、深夜まで飲みに行ったりする機会が急増します。
- 仕事帰りの寄り道が習慣化し、職場の異性と2人きりで食事する機会が増える
- 深夜までの飲み会参加が当たり前になり、帰宅時間が不規則に
- 休日出勤や残業という名目で、実は異性との時間を作っている
- 「用事がある」と曖昧な言い訳をして、行動を不透明にする
一人暮らしで「生活パターン」が激変!浮気の兆候
家族との共同生活から一転、自由気ままな一人暮らしにより生活リズムが大きく変化します。この環境変化が新たな出会いや関係を生む土壌となっているのです。
朝はゆっくり、夜は気ままに。
誰にも気兼ねなく過ごせる生活は、時として危険な状況を作り出します。
「同僚を家に招いて料理を作った」「休日は同じ趣味の人と過ごした」という何気ない行動が、実は異性との親密な関係構築のきっかけに。
- 食事の時間が不規則になり、外食や出前の利用が急増
- 休日の予定が曖昧になり、行動の透明性が低下
- 生活空間に異性を招きやすい環境が整ってしまう
- 近所づきあいという名目で、地域の異性と親しくなる
生活パターンの変化には細心の注意が必要です。
コントロールできない環境は「過度な束縛」が逆効果!
物理的な距離があるからこそ、過度な干渉は夫婦関係を悪化させる原因となります。むしろ、適度な距離感を保ちながら信頼関係を築くことが大切なのです。
「毎日の行動報告を要求する」「外出を制限しようとする」といった強い束縛は、かえって反発を招きます。
「息が詰まる」「信じてもらえていない」という不満が、別の形での逃避行動を引き起こす可能性も。
- 細かな行動確認や監視は、むしろ心理的な距離を広げてしまう
- 必要以上の連絡要求が、コミュニケーションの質を低下させる
- 休日の予定まで制限しようとすると、隠し事が増える傾向に
- 「自由がない」というストレスが、別の形で発散されることも
時には「寂しい」という素直な気持ちを伝えることで、心の距離を縮められるものです。
物理的な距離で加速する心理的な変化に注目
毎日の会話や触れ合いが減ることで、心の距離が徐々に開いていき、知らず知らずのうちに危険な状況へと発展していくのです。
- 夫婦の絆が薄れ始める「危険な前兆」を見逃すな!
- 他の異性との関係が深まる「きっかけ」の実態!
- 寂しさから始まる「心の隙間」が浮気を加速!
夫婦の絆が薄れ始める「危険な前兆」を見逃すな!
夫婦の絆は日々の何気ない会話や触れ合いで保たれています。単身赴任が始まると、まず電話での会話が目に見えて減少。
当初は1日3回以上あった連絡が、徐々に夜1回だけになっていきます。
その変化には以下のような特徴が表れます。
- 会話の内容が事務的になり、感情の共有が減少
- 相手の生活リズムへの関心が薄れていく
- 休日の予定確認も、さらっとした報告程度に
- 相手の体調を気遣う言葉が少なくなる
他の異性との関係が深まる「きっかけ」の実態!
夫婦の心の距離が開くと、職場や近所での何気ない異性との会話に心が癒やされやすくなります。普段なら気にならない出来事が、急に心に響くように。
- 同僚からの「お疲れさま」の言葉が特別に感じる
- 休憩時間の何気ない会話で心が和らぐ
- 仕事帰りの立ち話が増えていく
- 食事の誘いを自然に受け入れてしまう
寂しさから始まる「心の隙間」が浮気を加速!
毎日の生活の中で感じる寂しさは、次第に心に大きな隙間を作っていきます。夜、誰もいない部屋に帰る時間が特につらく感じるもの。
- 一人で食事をする寂しさが日々積み重なる
- 休日の空いた時間を持て余すように
- 誰かと話したい気持ちが募っていく
- 些細な悩みも相談できずに抱え込む
環境変化による浮気リスクの比較検証
平日の自由時間、異性との接点、関係の進展速度など、各要素に明確な差が表れ、単身赴任ならではの危険性が浮かび上がります。
- 通常の共同生活vs単身赴任!誘惑の強さに明確な差
- 平日昼間vs夜間!異性との接点が4倍に急増
- 関係進展までの期間!2倍のスピードで急接近
通常の共同生活vs単身赴任!誘惑の強さに明確な差
通常の共同生活と単身赴任では、浮気の誘惑の強さに歴然とした差があります。「なんだか主人の様子がおかしい」「一人暮らしを始めてから変わってきた」そんな不安を感じている奥様も多いはず。
実は、その直感は間違っていません。
単身赴任環境では、夫の自由になる時間がぐんぐん増えていきます。
共同生活では「家に帰らなきゃ」という意識が自然と働いていましたが、一人暮らしではその歯止めが効かなくなってしまうんです。
- 夕食後の自由時間が平日でも3倍以上に増加
- 休日の予定を自分の意思だけで決められる機会が5倍に
- 深夜の行動を制限される要因が90%以上減少
「今日は遅くまで仕事」という理由で、実は職場の女性と食事に行っているかもしれません。
「休日は家でゆっくり」と言いながら、知り合った女性と会っている可能性も。
このように、単身赴任環境では誘惑に対する抵抗力がみるみる弱まっていくのです。
平日昼間vs夜間!異性との接点が4倍に急増
浮気のきっかけとなる異性との出会いやすさが、単身赴任で劇的に変化します。共同生活では、平日の異性との接点は主に昼間の職場内に限られていました。
ところが単身赴任になると、夜間の接点が急増するんです。
「仕事が終わってもすぐに帰る必要がない」という環境が、夫の行動範囲を広げていきます。
例えば、こんな変化が表れます。
- 職場での残業後の飲み会参加が3倍に増加
- 休憩時間や昼食での二人きりの会話が4倍に
- 休日の買い物や食事で偶然の出会いが5倍に
職場の女性や近所の知り合いとの関係が、自然と深まりやすい環境になっているのです。
夜の街で一人で食事をしている時、たまたま知り合った女性と親しくなる。
そんなきっかけが昼も夜も増えているのです。
関係進展までの期間!2倍のスピードで急接近
単身赴任環境では、異性との関係が急速に深まりやすい特徴があります。通常の共同生活なら半年以上かかる関係の進展が、単身赴任環境では2〜3ヶ月で同じ段階まで進んでしまうことも。
その原因は、接点の多さと時間の使い方にあります。
- 平日の夜間の接点が週3回以上に増加
- 休日の予定が立てやすく、頻繁な約束が可能に
- 職場や近所での自然な出会いが毎日のように
特に気をつけたいのが、夜間の接点です。
共同生活なら「家に帰らなきゃ」という意識が自然と働きますが、単身赴任中はその歯止めが効きにくく、お酒を交えた深い話に発展しやすい環境になっているのです。
単身赴任中の夫婦関係を守る5つの対策
平日の短時間通話から週末の計画的な時間確保まで、浮気を防ぎつつ夫婦の絆を深める具体的な対策をご紹介します。
- 平日の昼休みに「3分以内」の短い通話で存在感アピール!
- 週末の予定は「水曜日まで」に確認!計画的な時間確保
- 好きな料理の「レシピ共有」で自炊を促進!外食機会削減
- 月1回は必ず「対面で会う日」を設定!スキンシップ確保
- 生活環境の「共有と理解」で心理的距離を縮める!
平日の昼休みに「3分以内」の短い通話で存在感アピール!
短い通話でも毎日の習慣にすることで、夫婦の絆は確実に深まります。仕事の合間を縫った3分程度の会話は、相手の存在を自然に意識させる効果があります。
「今日のお弁当、何にしたの?」「今日は寒いから、上着持って行った?」といった何気ない会話から始めましょう。
「気にかけてくれているんだな」という気持ちが相手の心に響きます。
- 朝型の人なら朝8時の通勤時、夜型の人なら夜7時の帰宅時など、相手のリズムに合わせた時間帯を選びます
- 「今日も頑張ってね」「お疲れ様」といった労いの言葉を必ず入れて、心が温まる会話に
- 「今度の休みどうする?」など、次の予定につながる話題を入れると効果的です
たった3分でも、「今日も電話してくれた」という安心感が芽生えるんです。
週末の予定は「水曜日まで」に確認!計画的な時間確保
週末の予定を早めに決めることで、浮気の誘惑が生まれやすい「予定のない時間」を減らすことができます。水曜日までに確認するのがちょうどいいタイミング。
前もって決めることで、お互いの予定も調整しやすくなります。
具体的な予定の立て方として、「金曜の夜は一緒に映画を見る」「土曜の昼間は買い物に行く」というように、時間帯まで決めておくと効果的です。
- 「今度の土曜、新しいお店ができたから行ってみない?」など、楽しみな予定を提案することがポイント
- 「実家に顔を出そう」「友達と会う約束がある」など、別々の予定も把握し合うことが大切
- 急な予定変更にも柔軟に対応し、窮屈さを感じさせない配慮を忘れずに
好きな料理の「レシピ共有」で自炊を促進!外食機会削減
外食の機会を減らすことは、浮気のリスクを下げる効果的な方法です。妻の手作り料理のレシピを共有することで、夫の自炊意欲を高めることができます。
「これなら作れそう」と思える簡単なレシピから始めましょう。
「味付けのコツはしょうゆを小さじ2杯まで」「玉ねぎは細かく切るのがポイント」など、具体的な作り方を写真付きで伝えると分かりやすいです。
- 「これ、お弁当のおかずにもいいかも」など、実用的な使い方も一緒に提案
- 「冷蔵庫の余り物で作れるよ」など、食材の無駄を減らすコツも伝える
- 「今度帰ってきたとき、一緒に作ってみよう」など、楽しみな約束につなげる
「自分で作った方が美味しい」という気持ちが芽生えてきます。
月1回は必ず「対面で会う日」を設定!スキンシップ確保
物理的な距離があっても、定期的な対面での時間を確保することが大切です。月に1回は必ず会う日を決めることで、お互いの存在を実感できる時間を作りましょう。
「今度会えるのが楽しみ」という気持ちが、日々の生活の支えになります。
「今度会ったら、あの店に行こうね」「新しい服を着ていくね」など、次の再会を意識した会話が増えていきます。
- 「休日は二人でゆっくり過ごそう」など、質の高い時間を意識して計画を立てる
- 「行きたかったお店があるの」など、お互いの希望を伝え合って予定を決める
- 「写真を撮っておこう」など、思い出作りも大切にする
その思いが、次の再会までの心の支えになるんです。
生活環境の「共有と理解」で心理的距離を縮める!
相手の生活環境を理解し合うことで、心の距離は確実に縮まります。「今日は寒かったでしょう?」「新しい店ができたんだって?」など、相手の環境への関心を示す会話を心がけましょう。
写真や動画を使って生活空間を共有するのも効果的です。
「今日の夕飯はこんな感じ」「休日はこんな所に行ってきたよ」という具合に、日常の一場面を切り取って伝えると、お互いの生活がよく見えてきます。
- 「今度実際に見に行こうね」など、将来の約束につながる話題を織り交ぜる
- 「こっちは雨が多いんだ」など、地域特有の話題で会話を広げる
- 「新しい同僚と仲良くなれた」など、人間関係の変化も共有する
単身赴任中の関係維持で避けるべき行動
関係維持のために一生懸命になりすぎて、かえって逆効果になってしまう行動があります。
その代表的な例と対処方法をご紹介します。
- 休日や週末の「完全な行動把握」は逆効果!
- 同性との「付き合いまで制限」は関係悪化の原因!
- 「過度な制限」より「柔軟な対応」を心がけて!
休日や週末の「完全な行動把握」は逆効果!
相手の行動を細かく把握しようとする行為は、むしろ関係を悪化させる原因となります。「どこで何をしてるの?」「誰と会ってるの?」と、がんじがらめに縛ろうとする行為は、相手を窮屈にさせてしまいます。
- 休日の予定を細かく確認しすぎることで、窮屈さを感じさせてしまう
- 「今どこ?」「何してるの?」と頻繁に確認の連絡をしてしまう
- 友人との付き合いにまで細かい報告を求めることで、ストレスを与えてしまう
同性との「付き合いまで制限」は関係悪化の原因!
職場の同性との付き合いまで制限しようとすると、かえって関係が冷え込んでしまいます。「仕事関係の飲み会も控えて」「同僚との食事はやめて」という要求は、相手の社会生活を脅かすことになります。
- 仕事仲間との自然な付き合いまで制限することで、ストレスが溜まる
- 同性との食事会でも過度な制限をかけることで、人間関係が悪化
- 職場でのコミュニケーションの機会まで奪ってしまう
相手の立場に立って考えることが大切です。
「過度な制限」より「柔軟な対応」を心がけて!
がちがちの制限より、お互いを思いやる柔軟な対応が効果的です。「ちょっと遅くなるかも」という連絡にも、すかさず怒るのではなく、理解を示す姿勢が大切です。
- 仕事の状況に応じた柔軟な対応を心がける
- 帰宅時間の変更にも穏やかな気持ちで対応する
- 予定変更への理解ある態度を示すことで信頼関係が深まる
浮気調査におすすめの探偵5選
浮気問題について一人で悩んでいても、解決できない場合も多いもの。
「夫は浮気相手に夢中になっていて、妻や子供に興味なし」
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■口コミ(探偵さがしのタントくんの口コミ)
●離婚前提ではなく、復縁という言葉が嬉しかった
(男性 40代 浮気調査/Mさま)
この度は大変お世話になりました。
探偵会社になんて携わることなく平凡に生きてきましたんで、何から何まで細やかなサポートをして頂き有難うございました。
離婚というよりかはもう一度妻と一緒に人生を歩める道を探していたのでタントさんで紹介してくださった事務所はまさに渡りに船でした。
正直何社かご相談をさせて頂きましたがどこも離婚のために証拠を取りましょうとこちらの意向よりかは、離婚を大前提に話が進んでいるようで不安でした。
復縁という言葉を投げかけてくれたのはタントさんが初めてででしたのでとても嬉しく思いました。
調査を終えたこれからが一番大変だとはご相談の時に聞いてましたんで、多少不安があります。
これからも色々とアドバイスをして頂けたら嬉しいです。
今後とも宜しくお願い致します。出典元:公式サイト
●探偵事務所に依頼する前に相談できて良かった
(女性 30代 浮気調査/Kさま)
以前はお世話になりありがとうございました。
主人に浮気をされている気がして情緒不安定な毎日を過ごしているときにタント君を見つけることができ本当に良かったと思っています。
今はインターネットで簡単に色々なことを調べることが出来て便利な世の中だなと思っていましたが、良い口コミもあれば悪い口コミもあるし、探偵事務所も探せば探しただけ出てくるし情緒不安定だった私は何を信じたらいいか分からなくなってしまいました。
でもたまたま目にしたタント君を利用してみて探偵事務所に実際に依頼する前にまず直接悩みを聞いてもらえて、直接話を聞くことが一番だと気づかされました。
私はお金もあまりなかったので調査できるか不安でしたが私の状況をしっかりと時間をかけて理解してくださり、自分に一番合う探偵事務所を紹介してもらえたので助かりました。
精神的にも楽に調査を終えることが出来ました。
世の中に悩んでいる人はたくさんいると思うので浮気調査を実際にするにしてもしないにしても一回タント君で相談してもらいたいなって思うので
がんばって世の中にどんどん広めてください!
もう調査依頼をするようなことにはなりたくないですが、何かあったときにはまた相談にのってください。出典元:公式サイト
●すぐに対応できる事務所を見つけてくれた
(男性 30代 素行調査/Mさま)
説明や対応がとても丁寧で満足しました。
また地方ですぐの調査を希望しておりましたが、他の探偵事務所では対応が難しかったにも関わらず、タントさんでは色々な事務所と連係をしているからなのか、すぐに対応ができる事務所を見つけてくれて、非常にありがたかったです。
できないとわかった瞬間、ぞんざいな対応をされる事務所が多かったですが、タントさんでは親身になってくれてとても満足しております。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
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■口コミ(総合探偵社アムスの口コミ)
●安さとリアルタイム報告が良かった
ここにお願いしてみた感想を簡潔に。
良かったのは、
・対応の良さ
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●3社見積もりして一番安かった
対応の良さは結構皆さん感じてるみたいなのでここでは割愛。
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口コミでは、料金の安さを評価している方が多い印象です。
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■口コミ(響エージェントの口コミ)
●復縁として円満解決できた
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子どものためにも離婚だけは避けたいと考えていました。
いつも言い逃ればかりで横柄な態度を取っていた夫も、今回ばかりは反省している様子でした。
正直、夫と話しをするのも怖かったのですが、弁護士さんが仲介に入ってくださり、復縁という形で円満に解決することができました。
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●弁護士さんにも協力してもらった
(自営業・42歳 M.Sさん)
調査前は、不安でしかありませんでした。
カウンセラーの方や担当者の方が背中を押して下さり、調査に踏み切る事が出来ました。
夫を信用していた分、結果はとても残念でしたが自分の為にも、子どもの為にも前に進む決心をしました。
響さんの弁護士さんにも協力してもらい大変感謝しています。
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西日本:名古屋、梅田、難波、神戸、京都、岡山、広島、福岡
■口コミ(ハル探偵社の口コミ)
●親身になって話を聞いてくれた
浮気をしている妻が許せない毎日を送っておりました。
最初にアポイントメントをした日はとても緊張しており、上手に話す事も出来ませんでしたが、とても親身になって話を聞いてくださり、とても安心する事が出来ました。
二度と浮気する相手と交際するつもりはありませんが、又、お願いする際はまた御社を利用させていただきます。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
●遠方でも明瞭な金額だった
妻は私が離婚を口に出すと、もう二度と夫を裏切ることはしないと泣いて詫びられ、もう一度だけやり直してみることにしました。
突然で遠方への調査にも関わらず明瞭な金額で対応していただき、本当に感謝しております。出典元:公式サイト
●弁護士を紹介してもらえた
妻にやましい行動がみられてから覚悟はしていましたが、やはり実際に証拠を見たときはショックでした。
とにかくパニックでしたが御社から紹介して頂いた弁護士さんとも法律的視野で話をしていただき離婚を決心することができました。出典元:公式サイト
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明朗会計だから相見積もりにピッタリ

全国に拠点数が多い大手の探偵社です。
雑誌掲載や、テレビ各局への番組出演は多数で数え切れないほど。
ただし、調査料金はやや高めかもしれません。(※見積もりをしてみないと正確には分からない)
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■口コミ(原一探偵事務所の口コミ)
●優しく相談にのってもらえた
弁護士の先生から紹介されました。調査中に私が不審な行動しちゃったりしないかなど、不安に思っていましたが、優しく相談にのって頂いているうちに、不安な気持ちも和らいでいきました。
調査能力に関していえば、そもそも最高レベルと紹介されていたので安心して任せる事が出来た。他の会社はわからないけど、ここに出会えて本当に良かった。出典元:Googleクチコミ
●どんな悩みも聞いてくれた
電話応対も丁寧だったし何より担当の人がどんな悩みも聞いてくれたのが救われた。
証拠もバッチリ撮れてた。さすが大手の会社は違いますね。出典元:Googleクチコミ
●相談当日に調査してもらえた
以前から妻の行動に不信感があり、急に出掛けると言い出したことから、原一探偵事務所に電話で相談したところ、当日の調査にも関わらず、調査をしてくれて妻がクロだったことがわかりました...ショックもかなり大きかったのですが、コレを元に前向きに色々と考えていこうかと思います。
出典元:Googleクチコミ
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FAQ「単身赴任中の旦那が浮気する理由」に関連したよくある質問
単身赴任中の浮気って気づきにくいの?
物理的な距離があるため、普段の様子が分かりにくく発見が遅れがちです。
ただし、連絡の頻度が極端に減る、週末の予定が曖昧になるなど、特徴的な変化は現れやすいため、早期発見のチャンスはあります。
休日に会えない理由が増えてきたけど浮気?
要注意サインの一つです。
単身赴任開始直後は定期的に帰省していたのに、徐々に仕事や用事を理由に会わない日が増えていくのは、新しい人間関係が形成されている可能性があります。
毎日電話するのは束縛になる?
長時間の通話や決まった時間での強制は逆効果です。
代わりに昼休みなどの自然なタイミングで3分以内の短い通話を心がけると、お互いのストレスにならず関係を保ちやすくなります。
帰省時の態度が冷たくなってきたのは何故?
単身赴任先での新しい生活に慣れ、徐々に家庭との心理的距離が開いている可能性があります。
この変化を放置すると関係が悪化する一方なので、早めの対話が必要です。
外食が増えてるのが心配なんだけど?
単身赴任中は自炊の手間を避けて外食が増えがちですが、これにより異性との接点も自然と増えていきます。
好みの料理のレシピを共有するなど、自炊を促す工夫が効果的です。
平日の生活パターンを知る方法は?
直接的な行動確認は避け、自然な会話の中で生活習慣や仕事の様子を聞き出すのがベストです。
電話で業務の話から徐々に日常会話に広げていくと、自然な情報共有が可能です。
単身赴任による浮気は修復できる?
環境要因が主な原因なので、適切な対策で関係修復は十分可能です。
ただし、問題の長期化を避けるため、変化に気づいたら早めの対応を心がけることが重要です。
まとめ:単身赴任中の浮気リスクを防ぐ具体策と注意点
しかし、定期的な短時間の通話や月1回の対面機会の確保など、具体的な対策を実践することで、このリスクを大きく軽減できます。
ただし、過度な行動制限や束縛は逆効果になりやすいため、柔軟な信頼関係の構築を心がけることが重要です。
それと、どうしても悩みが解決できない場合は、探偵に浮気調査を依頼するのも一つの手です。
言い逃れのできない証拠を握ることで、あなたは心理的に上の立場に立てます。
これって、離婚を考える場合だけでなく、復縁を考える場合でも重要なんです。
匿名・無料で相談できるところもあるので、検討してみましょう。