激務の旦那が浮気する最大の理由は?
【結論】
月80時間以上の残業により職場の異性との接点が3倍に増加し、心の結びつきが自然と強まっていきます。
ただし、これは夫婦の会話時間が1日10分未満に減少することで、さらに加速される傾向にあります。
- 休日出勤と深夜残業が増えることで、職場の異性との接点が自然と増加
- 慢性的な疲労とストレスにより、職場の異性からの共感や気遣いに心が傾く
- 家族との時間が激減し、職場の異性との関係が深まりやすい環境に
- 職場環境や勤務形態によって、浮気のリスクが大きく変化
- 具体的な予防策と注意点で、夫婦関係の悪化を未然に防止
残業が月80時間を超え、帰宅時間も読めなくなってきています。
「仕事が忙しいから」と言われれば、それ以上は何も言えません。
でも最近、女性社員の名前が会話に出てくる頻度が増え、「なんだか様子がおかしいな」と感じることも。
このまま放置すると、職場の異性との関係が急速に深まってしまう可能性も。
今回は、激務の夫が浮気に走るメカニズムと、未然に防ぐための具体的な対策をお伝えします。
それと、一人で解決は難しいと思う人へ「浮気調査におすすめの探偵5選」もこの記事の下の方で紹介しています。
匿名(仮名)で無料相談できるところもあるので気になる方は読んでみてくださいね。
【もくじ】
激務の旦那が浮気する3つの警戒すべき危険信号
残業時間の増加、深夜の飲み会、休日出勤の頻発など、3つの警戒すべき兆候から浮気の危険性を見抜きましょう。
- 月80時間以上の残業は「異性との接点」が3倍になる!
- 深夜残業後の「仕事仲間との飲み会」が週3回の危険性
- 休日出勤が月4回以上は要注意!浮気の口実に悪用の可能性
月80時間以上の残業は「異性との接点」が3倍になる!
長時間残業は職場での異性との接点を確実に増やしてしまいます。通常の勤務時間では考えられないほど、二人きりになる機会が自然と増えていくのです。
「今日も課の女性と残業が重なってしまって…」そんな何気ない状況が、実は大きな危険をはらんでいます。
月80時間以上の残業では、以下のような変化が現れます。
- 夜9時以降の職場は人が少なく、異性と自然と会話が増える環境が生まれます
- 仕事の疲れから「お疲れ様」「大変ですね」という何気ない言葉に心が揺れやすくなります
- 深夜までの仕事で精神的に追い詰められ、異性からの小さな気遣いに感謝の気持ちが芽生えるようになります
- 通常の3倍以上の時間を同じ空間で過ごすため、自然と心理的な距離が縮まっていきます
深夜残業後の「仕事仲間との飲み会」が週3回の危険性
深夜まで一緒に頑張った仲間との飲み会。一見何気ない付き合いに見えますが、週3回以上になると浮気の危険信号です。
「今日は疲れたね、少し飲んでいこうよ」。
残業明けの誘いは、断りにくいものです。
深夜の飲み会では、次のような状況が生まれやすくなります。
- 仕事の緊張から解放された雰囲気の中で、普段以上に心を開きやすくなります
- 深夜の店内は二人きりになりやすい環境が自然と作られます
- 帰宅時間が遅いことが当たり前になり、怪しい外出も仕事の延長として見逃されるようになります
- 「仕事仲間との付き合い」という言い訳が、不適切な関係を隠す口実として使われやすくなります
休日出勤が月4回以上は要注意!浮気の口実に悪用の可能性
休日出勤が月4回を超えると、浮気の隠れ蓑として利用される危険性が高まります。休日の静かなオフィスは、密会の場所として格好の環境なのです。
「土日も仕事が忙しくて」。
そんな言葉を頻繁に耳にするようになったら、以下のようなリスクに注意が必要です。
- 人目が少ない休日の職場は、二人きりで過ごす時間を作りやすい環境になります
- 休日出勤という名目で、不自然な外出も正当化されやすくなります
- 「急な仕事が入った」という連絡が増え、予定の変更が頻繁になります
- 休日の仕事仲間との付き合いが増え、家族との時間が自然と減少していきます
激務による生活環境の変化がもたらす浮気リスク
家庭と仕事のバランスが崩れることで起こる危険な変化について詳しく見ていきます。
- 家庭で過ごす時間が激減!夫婦の会話は1日10分未満に
- 職場の異性との共感関係が深まる「ストレス解消の落とし穴」
- 帰宅時間が読めず心の距離が広がる「愛情離れの実態」
家庭で過ごす時間が激減!夫婦の会話は1日10分未満に
残業続きの生活で、夫婦の会話時間がみるみる減っていきます。家に帰ってくるのは夜中、朝はぐったりした様子で早々に出勤。
そんな生活が続くと、次第に会話が少なくなっていくんです。
- 朝は「いってきます」の一言だけで、顔を合わせる時間はわずか1分
- 夜は疲れて話す気力がなく、「お帰り」と「ただいま」程度の会話
- 休日も仕事の疲れで寝てばかりで、ゆっくり話す機会が減る一方
職場の異性との共感関係が深まる「ストレス解消の落とし穴」
毎日長時間一緒に働く職場の異性と、少しずつ親密になっていく危険性があります。残業中の何気ない会話から始まり、仕事の悩みを打ち明けたり、愚痴をこぼしたり。
- 仕事の大変さを分かち合える「同志」のような関係に
- 深夜まで二人きりの環境で、自然と心を開いてしまう
- 家族には言えない職場での悩みも、すんなり相談できる
帰宅時間が読めず心の距離が広がる「愛情離れの実態」
「今日は何時に帰ってくるの?」という質問の答えが、いつも「分からない」。そんな状況が続くと、少しずつ心がすれ違っていきます。
待っている側は不安でモヤモヤ、帰る側は申し訳なさでいっぱい。
- 予定の立てられない生活で、夫婦の共通の時間が持てない
- 「待っていても」という諦めの気持ちが心に芽生える
- 「どうせ帰れない」と、職場での付き合いを優先しがち
激務の種類で変わる浮気の危険度比較
残業の多い職場、外回りが多い仕事、管理職の立場など、それぞれの特徴から浮気の危険度を比較して、予防と対策に役立つポイントを見ていきましょう。
- 通常勤務vs残業激務の浮気リスク!異性との接点が3倍の差
- 内勤vs外回りの浮気度を比較!行動の自由度に5倍の開き
- 一般職vs管理職の浮気傾向!深夜の接待頻度に4倍の差
通常勤務vs残業激務の浮気リスク!異性との接点が3倍の差
通常勤務と比べて、残業の多い激務の夫は職場での異性との接点が3倍に増加し、浮気のリスクが高まります。「今日も残業で帰りが遅くなります」という連絡が増えるにつれ、夫婦の時間は確実に減っていきます。
通常勤務なら夜9時には帰宅するところ、残業の多い夫は深夜まで職場に残ることになります。
この時間の使い方の違いが、浮気のリスクを大きく左右するのです。
通常勤務では、帰宅後に家族と過ごす時間がしっかりと確保できます。
一方で残業が多い環境では、職場の異性と二人きりになる時間が週3回以上発生してしまいます。
- 深夜まで仕事が重なり、「お疲れさま」の言葉を交わす機会が増加
- 残業中は周りの目が少なく、打ち解けた会話がしやすい環境に
- 帰宅時間が遅いため、夕食を一緒に取る誘いを受けやすい状況
内勤vs外回りの浮気度を比較!行動の自由度に5倍の開き
内勤の夫に比べて、外回りの多い激務の夫は行動の自由度が5倍も高く、浮気のリスクが格段に上がります。デスクワークが中心の内勤では、上司や同僚の目があるため、不自然な行動は目立ちやすいものです。
しかし外回りが多い仕事では、1日3回以上の密会が可能な環境が自然と生まれてしまいます。
「商談の後で少し話をしませんか?」「打ち合わせの前に食事でも」といった誘いも、仕事の一環として通してしまいがち。
取引先の女性との関係も、周囲からは分かりにくいものです。
- 社用車での移動中に寄り道をしても気付かれにくい環境
- 取引先での打ち合わせという名目で、長時間の会話が可能に
- 営業先の近くのカフェで、密会の時間を作りやすい状況
一般職vs管理職の浮気傾向!深夜の接待頻度に4倍の差
一般職の夫と比べて、管理職の激務の夫は深夜の接待が4倍も多く、浮気につながるリスクが急上昇します。一般職なら定時で帰宅できる環境でも、管理職になると深夜の接待や飲み会が週2回以上発生するようになります。
「部下の面倒を見るのも仕事です」という言葉の裏で、異性との非公式な接点が格段に増えていくのです。
「課長、今日は少し相談があって...」「部長、お疲れ様です。少しお時間いただけますか?」といった声かけも増え、1対1での会話の機会も自然と増えていきます。
- 部下の悩み相談という名目で、密室での対話が増加
- 取引先との接待を理由に、深夜まで飲食店での滞在が可能に
- 立場を利用して、気になる異性と二人きりの時間を作りやすい
激務の夫婦関係を改善する5つの具体策
夫の体調を気遣いながら、自然な形で夫婦の時間を増やしていく方法を実践していきましょう。
- 週1回は「職場近くでの昼食デート」で関係修復!
- 深夜帰宅後の「温かい夜食」で会話時間確保!
- スマートフォンでの「写真共有」で心の距離を縮める!
- 車での送迎時間を活用した「二人だけの会話」を大切に!
- 休日の朝は「特別な朝食」で家族の時間を作る!
週1回は「職場近くでの昼食デート」で関係修復!
平日の昼休みに夫の職場近くで食事を共にすることで、自然な形で夫婦の会話時間を確保できます。昼食デートの強みは、夫が仕事の疲れをあまり感じていない時間帯に会話ができることです。
夕方以降は残業で疲れ切っている夫も、昼休みならば「今日の午前中はこんなことがあってね」と自然に話してくれるものです。
「昼なら仕事仲間の目も気にならないわ」と安心して訪ねやすいのも特徴です。
ただし、押しつけがましい印象を与えないよう、以下のポイントを意識しましょう。
- 夫の予定を前日に確認し、都合の良い日を選ぶ
- 待ち合わせは職場から徒歩5分以内の場所にする
- 食事時間は30分を目安に、長引かせない
- 仕事の話は夫から切り出すまで聞かないようにする
些細な日常会話を重ねることで、少しずつ心の距離が縮まっていくのです。
深夜帰宅後の「温かい夜食」で会話時間確保!
深夜の残業帰りに温かい夜食を用意することで、夫の心と体を癒やすことができます。疲れ切って帰宅した夫が「ただいま」と玄関を開けたとき、台所から味噌汁の香りが漂ってくれば、思わずほっとするものです。
「お疲れさま、温かいうどんがあるわよ」という優しい声かけに、夫の緊張した表情がゆるんでいきます。
夜食を共に食べながら、以下のような会話のきっかけを作りましょう。
- 「今日はずいぶん遅かったね」と労いの言葉から始める
- 「明日の朝は何時に起きる?」と体調を気遣う
- 「休日は少しゆっくりできそう?」と予定を確認する
- 「このうどん、味付けはどう?」と食事の感想を聞く
消化の良い温かい汁物を中心に、量は控えめにします。
夫の様子を見ながら、食欲がないときは無理強いせず、「お風呂だけでもどう?」と声をかけるのがよいでしょう。
スマートフォンでの「写真共有」で心の距離を縮める!
日中の些細な出来事を写真で共有することで、離れていても夫婦の絆を保つことができます。例えば、お昼に食べたおいしそうな定食の写真を送ると「今日の昼はこれだったよ」「へえ、いいね。その店また行きたいね」という会話が生まれます。
休憩時間に庭に咲いた花の写真を送れば「今日はよい天気だね」と、自然な会話のきっかけになるものです。
写真共有のコツは以下の点です。
- 仕事中は返信を求めず、夫の都合に任せる
- 1日1枚程度、控えめな頻度を心がける
- 明るい話題や楽しい様子の写真を選ぶ
- 子供の成長や家族の思い出に関する写真を送る
写真を見た夫から「そういえば職場でも面白いことが…」と話が広がることも。
毎日の小さな出来事の共有が、心の距離を確実に縮めていくのです。
車での送迎時間を活用した「二人だけの会話」を大切に!
車での送迎時間は、夫婦二人きりでゆっくり話ができる貴重な機会です。普段は聞けない本音が自然と出てくるのが、車での会話の特徴です。
「最近の仕事は大変だけど、なんとかやれてるよ」「実は新しいプロジェクトが始まってね」など、車の中だからこそ話せる内容も多いものです。
ただし、以下のポイントに気を配りましょう。
- 朝の出勤時は夫の様子を見て静かに過ごす
- 帰りは仕事の愚痴を優しく受け止める
- 交通安全を第一に、話に夢中になりすぎない
- ラジオや音楽を流し、居心地の良い空間を作る
車内という密室空間だからこそ、普段言えない思いを打ち明けやすい雰囲気が生まれるのです。
休日の朝は「特別な朝食」で家族の時間を作る!
平日の疲れを癒やすため、休日の朝は夫の好みに合わせた特別な朝食を用意しましょう。焼きたてのパンの香り、目の前で焼く卵焼きのじゅうじゅうという音、淹れたての珈琲の香り。
そんな朝食の準備の様子に、夫は自然と台所に寄ってきます。
「今日は何作ってるの?」「いい匂いだね」と、会話が自然と生まれるものです。
朝食づくりのポイントは以下の通りです。
- 夫の好きなメニューを中心に構成する
- 香りの良い食材を取り入れる
- 見た目も楽しめる盛り付けを心がける
- 食べやすい量に調整する
「朝ごはんできたよ」と声をかけつつも、起床時間は強制せず、夫の体調に合わせましょう。
ゆったりとした休日の朝食は、夫婦の心を結ぶ大切な時間となるはずです。
激務の夫との関係悪化を防ぐ注意点
細やかな気遣いで、夫婦関係の悪化を未然に防ぎましょう。
- 深夜帰宅への過度な追及は逆効果!体調面での気遣いを
- 休日出勤時は心身の疲労がピーク!休息優先の配慮を
- 月80時間超の残業には要注意!健康状態を最優先に
深夜帰宅への過度な追及は逆効果!体調面での気遣いを
深夜帰宅への詮索は夫婦関係を悪化させる原因になります。「今日も遅いのね」「また飲み会?」といった追及は、夫を追い詰めてしまうんです。
大切なのは、体調を気遣う温かい声かけ。
「お疲れ様」「少し休んでから入浴する?」など、穏やかに接することがポイントです。
- 疲れた表情のときは、まず温かい飲み物を出してひと息つかせましょう
- 深夜でも軽い夜食を用意して、ゆっくり食べる時間を作ってあげましょう
- 翌朝の体調を考えて、早めの就寝を促す優しい言葉かけを心がけましょう
休日出勤時は心身の疲労がピーク!休息優先の配慮を
休日出勤が増えると、心と体の疲れがどんどん溜まっていきます。「休みの日まで仕事なの?」という不満な気持ちはぐっと我慢。
休日出勤から帰ってきた夫の疲労度は平日の3倍なんです。
- 帰宅後はまず横になってもらい、30分程度の仮眠を取れるよう環境を整えましょう
- 好きな食べ物を用意して、ゆっくり食事を楽しめる雰囲気を作りましょう
- 疲れを癒やすための入浴剤を準備して、温かい言葉かけを忘れずに
月80時間超の残業には要注意!健康状態を最優先に
月80時間を超える残業は、心身の健康に重大な影響を及ぼします。「あなたの体が心配」という気持ちを率直に伝えましょう。
過労による体調不良は、職場の異性に心を開くきっかけにもなってしまいます。
- 疲労のサインを見逃さず、早めの休息を促す声かけを心がけましょう
- 休日は家でゆっくり過ごせるよう、静かな環境づくりを心がけましょう
- 体調不良のときは無理な外出を控えめにして、十分な睡眠時間を確保しましょう
浮気調査におすすめの探偵5選
浮気問題について一人で悩んでいても、解決できない場合も多いもの。
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■口コミ(探偵さがしのタントくんの口コミ)
●離婚前提ではなく、復縁という言葉が嬉しかった
(男性 40代 浮気調査/Mさま)
この度は大変お世話になりました。
探偵会社になんて携わることなく平凡に生きてきましたんで、何から何まで細やかなサポートをして頂き有難うございました。
離婚というよりかはもう一度妻と一緒に人生を歩める道を探していたのでタントさんで紹介してくださった事務所はまさに渡りに船でした。
正直何社かご相談をさせて頂きましたがどこも離婚のために証拠を取りましょうとこちらの意向よりかは、離婚を大前提に話が進んでいるようで不安でした。
復縁という言葉を投げかけてくれたのはタントさんが初めてででしたのでとても嬉しく思いました。
調査を終えたこれからが一番大変だとはご相談の時に聞いてましたんで、多少不安があります。
これからも色々とアドバイスをして頂けたら嬉しいです。
今後とも宜しくお願い致します。出典元:公式サイト
●探偵事務所に依頼する前に相談できて良かった
(女性 30代 浮気調査/Kさま)
以前はお世話になりありがとうございました。
主人に浮気をされている気がして情緒不安定な毎日を過ごしているときにタント君を見つけることができ本当に良かったと思っています。
今はインターネットで簡単に色々なことを調べることが出来て便利な世の中だなと思っていましたが、良い口コミもあれば悪い口コミもあるし、探偵事務所も探せば探しただけ出てくるし情緒不安定だった私は何を信じたらいいか分からなくなってしまいました。
でもたまたま目にしたタント君を利用してみて探偵事務所に実際に依頼する前にまず直接悩みを聞いてもらえて、直接話を聞くことが一番だと気づかされました。
私はお金もあまりなかったので調査できるか不安でしたが私の状況をしっかりと時間をかけて理解してくださり、自分に一番合う探偵事務所を紹介してもらえたので助かりました。
精神的にも楽に調査を終えることが出来ました。
世の中に悩んでいる人はたくさんいると思うので浮気調査を実際にするにしてもしないにしても一回タント君で相談してもらいたいなって思うので
がんばって世の中にどんどん広めてください!
もう調査依頼をするようなことにはなりたくないですが、何かあったときにはまた相談にのってください。出典元:公式サイト
●すぐに対応できる事務所を見つけてくれた
(男性 30代 素行調査/Mさま)
説明や対応がとても丁寧で満足しました。
また地方ですぐの調査を希望しておりましたが、他の探偵事務所では対応が難しかったにも関わらず、タントさんでは色々な事務所と連係をしているからなのか、すぐに対応ができる事務所を見つけてくれて、非常にありがたかったです。
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●安さとリアルタイム報告が良かった
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対応の良さは結構皆さん感じてるみたいなのでここでは割愛。
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安いうえに対応も良ければ、そりゃ人気でるよねーって話。
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■口コミ(響エージェントの口コミ)
●復縁として円満解決できた
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子どものためにも離婚だけは避けたいと考えていました。
いつも言い逃ればかりで横柄な態度を取っていた夫も、今回ばかりは反省している様子でした。
正直、夫と話しをするのも怖かったのですが、弁護士さんが仲介に入ってくださり、復縁という形で円満に解決することができました。
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調査前は、不安でしかありませんでした。
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夫を信用していた分、結果はとても残念でしたが自分の為にも、子どもの為にも前に進む決心をしました。
響さんの弁護士さんにも協力してもらい大変感謝しています。
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■口コミ(ハル探偵社の口コミ)
●親身になって話を聞いてくれた
浮気をしている妻が許せない毎日を送っておりました。
最初にアポイントメントをした日はとても緊張しており、上手に話す事も出来ませんでしたが、とても親身になって話を聞いてくださり、とても安心する事が出来ました。
二度と浮気する相手と交際するつもりはありませんが、又、お願いする際はまた御社を利用させていただきます。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
●遠方でも明瞭な金額だった
妻は私が離婚を口に出すと、もう二度と夫を裏切ることはしないと泣いて詫びられ、もう一度だけやり直してみることにしました。
突然で遠方への調査にも関わらず明瞭な金額で対応していただき、本当に感謝しております。出典元:公式サイト
●弁護士を紹介してもらえた
妻にやましい行動がみられてから覚悟はしていましたが、やはり実際に証拠を見たときはショックでした。
とにかくパニックでしたが御社から紹介して頂いた弁護士さんとも法律的視野で話をしていただき離婚を決心することができました。出典元:公式サイト
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明朗会計だから相見積もりにピッタリ

全国に拠点数が多い大手の探偵社です。
雑誌掲載や、テレビ各局への番組出演は多数で数え切れないほど。
ただし、調査料金はやや高めかもしれません。(※見積もりをしてみないと正確には分からない)
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■口コミ(原一探偵事務所の口コミ)
●優しく相談にのってもらえた
弁護士の先生から紹介されました。調査中に私が不審な行動しちゃったりしないかなど、不安に思っていましたが、優しく相談にのって頂いているうちに、不安な気持ちも和らいでいきました。
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以前から妻の行動に不信感があり、急に出掛けると言い出したことから、原一探偵事務所に電話で相談したところ、当日の調査にも関わらず、調査をしてくれて妻がクロだったことがわかりました...ショックもかなり大きかったのですが、コレを元に前向きに色々と考えていこうかと思います。
出典元:Googleクチコミ
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FAQ「激務の旦那が浮気する理由とは」に関連したよくある質問
深夜の残業は本当に仕事なの?
残業申請が月80時間を超えている場合、基本的には本当に仕事をしています。
ただし、帰りが遅い日に職場の異性と食事に行くなど、残業時間を口実にした行動には注意が必要です。
休日出勤が増えているけど浮気?
休日出勤が月4回を超えるような状況では、仕事量が本当に多い可能性が高いです。
ただし、職場の異性と二人きりになる機会として悪用されることもあるため、様子をさりげなく確認することが大切です。
夫の帰宅時間を確認するのは良くないの?
過度な確認や追及は、かえって夫婦関係を悪化させる原因となります。
代わりに、深夜帰宅時の体調を気遣うなど、健康面でのサポートを優先することで信頼関係を保てます。
残業後の飲み会はどこまで許容すべき?
週に1?2回程度の飲み会は、仕事上のつきあいとして一般的です。
ただし、週3回以上になる場合や、特定の異性との二人飲みが増える場合は要注意です。
激務の夫との会話を増やすには?
週末の朝食時間を活用したり、車での送迎時に会話をしたりするなど、既存の時間を上手く使うのがコツです。
無理に時間を作らず、自然な形で対話の機会を増やしていきましょう。
夫の体調管理と浮気予防の関係は?
月80時間以上の残業で疲労が蓄積すると、精神的にも不安定になりやすく浮気のリスクが高まります。
体調管理をサポートすることで、心の安定も保ちやすくなります。
外回りの多い激務は特に危険?
内勤と比べて行動の自由度が5倍高く、上司の目が届きにくいため浮気のリスクは確かに高まります。
ただし、過度な束縛は逆効果なので、信頼関係を基本に置いた見守りが重要です。
まとめ:激務の夫の変化に早めの気づきを!浮気の予防と対策のポイント
特に月80時間以上の残業が続く場合、職場の異性との接点が自然と増加し、家族との時間は激減していきます。
「仕事が忙しいから仕方ない」と見過ごしていると、取り返しのつかない事態に発展してしまう可能性も。
早い段階で夫の変化に気づき、適切な対策を講じることが大切です。
夫の心身の健康を第一に考えながら、夫婦の時間を意識的に作っていくことで、浮気のリスクを大きく減らすことができます。
それと、どうしても悩みが解決できない場合は、探偵に浮気調査を依頼するのも一つの手です。
言い逃れのできない証拠を握ることで、あなたは心理的に上の立場に立てます。
これって、離婚を考える場合だけでなく、復縁を考える場合でも重要なんです。
匿名・無料で相談できるところもあるので、検討してみましょう。